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 Bem-vindo ao Yoga Vitamines! É com entusiasmo que compartilhamos a nossa paixão através de uma variedade de aulas, workshops e retiros. Entre na nossa página para ver o que está á sua espera no nosso estúdio. Yoga Vitamines está localizado no coração da cidade do Porto em Portugal e no centro da cidade de Wageningen na Holanda.

 

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Calendário

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Aulas

Relaxe. Mova-se, Respire
 

Oferecemos um estilo diversificado de aulas de Yoga. Encontre a sua corrente no ritmo da sua respiração com as nossas sequências de Yoga Dinâmico. Reforce o corpo físico, enquanto pratica num estado de meditação dinâmico. Movendo-se com bondade e honestidade em direção a si mesmo. Uma auto-exploração feita em cima do tapete com Consciência, Atenção e Foco para o que realmente está a acontecer.

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Corrigindo a postura, Relaxando a mente. Nutrindo as suas articulações e os tecidos mais profundos com Yin Yoga. Esta prática, onde tem que manter as poses durante alguns minutos aumenta a sua circulação sanguínea e liberta os bloqueios nas articulações, relaxando mesmo os músculos mais profundos e os tecidos que trabalham debaixo da pele. Devido à atenção que é dada à área pélvica, a prática de Yoga Yin vai ajudar também a que encontre uma postura confortável e vai melhorar a sua postura enquanto está sentado no trabalho.

Calendário

Aprofunde a sua prática, expanda a perceção
 

Organizamos uma variedade de workshops e retiros ao longo do ano. Ofereça a si mesmo o dom para aprofundar a sua prática, expandir a sua perceção, ou encontrar a calma e a paz, participando num dos nossos eventos. Têm uma sugestão? Sinta-se à vontade para compartilhar as suas ideias enviando um e-mail para

info@yogavitamines.com.

Cura

Em um ambiente tranquilo, silencioso e privado
 

Organizamos sessões de cura com praticantes do Porto e arredores que conhecemos e confiamos. Sinta-se à vontade para se conectar connosco para que possamos ajudar a encontrar o seu tratamento apropriado. Se preferir, o tratamento pode ser realizado no nosso estúdio para que tenha um ambiente calmo, tranquilo e privado.

 
 

Loja

Amigos do ambiente, desenhos deslumbrantes, tapetes de Yoga e muito mais

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